Les Friday Fun Day sont une activité hebdomadaire qui se déroule le vendredi et peut se faire à n'importe quel moment de la séance d'entraînement, voire même pendant toute la durée de la séance, qui ne se répète jamais deux fois. En tant qu'entraîneur, cela m’oblige à toujours être à la recherche de nouvelles idées et de les intégrer de différentes façon dans mon coaching. Pour les athlètes, cela permet d'ajouter un peu de variété et de plaisir dans l'entraînement .

En gros, j'ai bien sûr du plaisir et les athlètes aussi !